Ateş basması terleme ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Ateş basması terleme ne iyi gelir?
2. Birden bire ateş basması neden olur?

Ateş basması terleme ne iyi gelir?

• Kalın ve dar giysiler giyilmemeli.
• Sıcak ortamlarda fazla kalmamalı
• Sıcak duş yapmamalı, ılık tercih etmeli.
• Bol su içmeli.
• Stresli ortamlardan uzak durmalı
• Pamuklu çamaşırları tercih etmeli.
• Acı ve baharat içeren gıdalardan uzak durmalı
• En az gün içinde yarım saat yürüyü, egzersiz ve spor yapılmalı

Daha fazla öğe...

Birden bire ateş basması neden olur?

Diğer Sebepler: Diyabet, HIV, tüberküloz vb ateş(sıcak) basmalarına neden olabilir. Stres, sigara kullanımı, alkol, kafein, beyaz şeker, baharatlı yiyecekler, enerji içecekleri, ilaçlar vb de genç kadınlarda sıcak basmalarını tetikleyebilen diğer bazı sebeplerdir.