İçindekiler:
- Elma Tarçın Neye iyi gelir?
- Elma tarçın çayı günde kaç bardak içilmeli?
- Elma kabuğu nasıl kaynatılır?
- Balgam sökmek için elma sirkesi nasıl kullanılır?
Elma Tarçın Neye iyi gelir?
Elma ve tarçında bulunan bir diğer mucize özellik de lif açısından zengin olmaları. Kolorado Eyalet Üniversitesi'nden uzmanlar, bu liflerin vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasında etkin rol oynadığını belirtiyor. Bu sayede sindirim sistemi desteklenmiş oluyor.
Elma tarçın çayı günde kaç bardak içilmeli?
Tarçın çayı günde en fazla 1-2 fincan
içilmelidir.
Elma kabuğu nasıl kaynatılır?
Yıkanan elmaların
kabukları soyulur ve çekirdekleri çıkartılarak ince ince dilimlenir. Dilimlenen elmalar
kabukları ile birlikte demliğe 2 su bardağı su eklenerek atılır. Orta ateşte
kaynatılan demliğin altı
kaynadıktan sonra kapatılır ve 10 dakika demlemeye bırakılır.
Balgam sökmek için elma sirkesi nasıl kullanılır?
Kullanımı: 2 yemek kaşığı yüksek kaliteli
elma sirkesini bir bardak suya karıştırın (su bardağı). Öksürüğü hafifletmek için günde iki defa sabah kalktığınızda ve akşam yatmadan önce için. Seyreltmeden düz
elma sirkesi almaktan kaçının.