Balık yağı nasıl seçilir?
İçindekiler:
- Balık yağı nasıl seçilir?
- En iyi balık yağı nasıl olmalı?
Balık yağı nasıl seçilir?
En İyi Balık Yağı Nasıl Olmalı- Saf ve doğal o
En iyi balık yağı nasıl olmalı?
Omega-3 takviyesi seçerken EPA/DHA oranının 3/2 ve katları olmasına dikkat edin. Bu oran ne kadar yüksekse, omega-3 takviyesinin kalitesi de o kadar iyidir. Omega-3 takviyesi Trigliserid formunda olmalıdır. Etil ester formundaki omega-3 ürünleri insan sağlığı için uygun değildir.
lan balık yağları tercih edilmelidir. - Yeterli miktarda Omega-3 içermelidir. ...
- Omega-3 balık yağı hapları çoğu zaman çok az EPA ve DHA içerir. ...
- EPA ve DHA 3/2 ve katları şeklinde olmalıdır.
- Emilimde maksimum fayda için Trigliserid formunda olmalıdır.
Daha fazla öğe...