Ibrahim Saraçoğlu Su ne zaman içilmeli?

İçindekiler:

1. Ibrahim Saraçoğlu Su ne zaman içilmeli?

Ibrahim Saraçoğlu Su ne zaman içilmeli?

Normal kilonun üzerine çıkıldıkça vücut daha az su içerir. Kabızlık şikâyetine karşı her öğünde sofradan kalkmadan önce en son olarak iki bardak su içme alışkanlığını edinmek, kabızlığın çözümünde önemli bir destekleyicidir.