İçindekiler:
- Menopoz etkilerine ne iyi gelir?
- Menopoz hangi bitki iyi gelir?
Menopoz etkilerine ne iyi gelir?
Menopoz döneminde meydana
gelen hormonal kaybın giderilmesinde bu özleri içeren sebze, meyve ve tahıllar tüketilmelidir. Nohut, fasulye, tahıl ürünleri, havuç, soğan, sarımsak, bitkisel yağlar, özellikle ayçiçek yağı bu özleri içeriyor.
Menopoz hangi bitki iyi gelir?
Dünyanın Yarısının Başına Gelen Menopozun Etkilerini Yok Eden 9 Bitki Çayı- Hiç aklınıza gelir miydi: Papatya çayı Papatya da tıpkı adaçayı gibi follikülin hormonu içerir. ...
- Kokusu bile yeter: Anason çayı Anason da doğal östrojen içerir. ...
- Östrojen mi dediniz: Civanperçemi. Civanperçemi, doğal östrojen kaynağıdır.