İçindekiler:
- Kahvaltıda yeşil çay içilir mi?
- Sabah kahvaltıdan önce yeşil çay içilir mi?
- Sabahları aç karnına yeşil çay içilir mi?
Kahvaltıda yeşil çay içilir mi?
Yeşil çayı gün içinde
kahvaltıda, çalışma aralarında ve
çay molalarında keyifle içebilirsiniz. Ancak
yeşil çayın detoks özelliklerini hissediyorsanız, bir diğer deyişle
yeşil çay sizin vücudunuzda da ödem söktürücü bir etki gösteriyorsa günde 4 bardaktan fazla
yeşil çay içmemeye özen göstermenizde fayda bulunuyor.
Sabah kahvaltıdan önce yeşil çay içilir mi?
Demir eksikliği nedeni ile kansızlık hastalığının oluşmaması için,
yeşil çay öğün aralarında
içilmelidir. Yemeklerden
önce aç karnına içmek de zararlı olacaktır. Siyah
çay kadar olmasa da
yeşil çay da asit özelliği içermektedir ve mide boşken
içilen yeşil çay, mideyi rahatsız edebilir.
Sabahları aç karnına yeşil çay içilir mi?
Diğer taraftan
aç karnına içilen yeşil çay iştahımızı azaltacağı için daha az acıkmamızı sağlayacaktır.
Sabah aç karnına içilen yeşil çay gece boyu vücutta biriken zararlı toksinlerin atılmasına da yardımcı olacaktır.
Aç karnına içilen yeşil çayın bu etkileri kilo vermenize yardımcı olacaktır.