İçindekiler:
- Kuru biber dolma kac kalori?
- Antep kuru dolma kaç kalori?
- Dolmaya ne kadar sumak konur?
- Kuru biber dolmasına ne katılır?
Kuru biber dolma kac kalori?
Dolmalık
Kuru Biber Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 303 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 70 gramlık miktarında Dolmalık
Kuru Biber 213
kalori bulunmaktadır. Dolmalık
kuru biber, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum, fosfor, demir, lif içeriği yüksek bir besindir.
Antep kuru dolma kaç kalori?
Antep Usulü:
Kuru Patlıcan Ve Biber Dolması | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 21 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.1
kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 65.6 gram olup 89.3
kalori içermektedir.
Dolmaya ne kadar sumak konur?
Eğer tane
sumak kullanmayacaksanız bu aşamada 2 yemek kaşığı öğütülmüş sumağı da kaseye atıp karıştırın. Diğer taraftan bir bardak kaynamış suya yarım bardak tane
sumak atıp demlenmeye bırakın. Sebzelerin içini doldurun. Her birini iç içe geçecek şekilde tencereye yerleştirin.
Kuru biber dolmasına ne katılır?
Malzemeler:- 1 bağ kuru biber (22-24 adet)
- 300 gr kıyma.
- 2 adet orta boy soğan.
- 1 su bardağı pirinç
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- yarım su bardağı zeytinyağı
- çeyrek demet maydanoz.
Daha fazla öğe...