İçindekiler:
- D vitamini kilo yapar mi?
- B12 eksikliği kilo aldırır mı?
D vitamini kilo yapar mi?
Yağ kütlesi fazla olan kişilerde
D vitamini düzeyinin düşük olduğunu belirten İpek, "Vitaminlerin
kilo alımına neden olduğu bilgisinin aksine
D vitamini kilo kaybınızda oldukça olumlu etkiye sahiptir.
B12 eksikliği kilo aldırır mı?
B12 vitamini
kilo aldırır mı?
B12 vitamini enjeksiyonu bazı
kilo verme diyetlerinde önerilir. Ancak ister enjeksiyon isterse ağızdan tablet ile alınan
B12 vitamin takviyelerinin
kilo vermede bir etkisi yoktur.