Yeni doğum yapan anne ne yemeli ne yememeli?

İçindekiler:

  1. Yeni doğum yapan anne ne yemeli ne yememeli?

Yeni doğum yapan anne ne yemeli ne yememeli?

Gaz Yapan Yiyeceklerden Uzak Durun!
  • Çiğ sebzeler (özellikle kırmızı lahana, turp, salatalık, soğan)
  • Meyveler (özellikle portakal, mandalina, greyfurt, üzüm, karpuz, vişne, erik)
  • Karnabahar, pırasa, brokoli, brüksel lahanası, lahana gibi pişmiş sebzeler.
  • Bezelye, kuru fasulye, nohut, barbunya gibi kuru baklagiller.
Daha fazla öğe...