Evde çikolata yerine ne kullanılır?

İçindekiler:

1. Evde çikolata yerine ne kullanılır?
2. Çikolata diyeti var mı?
3. Diyetteyken ne sıklıkla çikolata yenir?
4. Çikolata yiyerek kilo vermek mümkün mü?

Evde çikolata yerine ne kullanılır?

Çikolata Yerine Geçebilecek Alternatif 7 Lezzet

1. Kakaolu Toplar Hazırlayın. Yulaf ezmesi, hurma, kakao ve ceviz kullanarak hem lezzetli hem de sağlıklı kakaolu toplar hazırlayarak çikolata krizlerinizi yatıştırabilirsiniz.
2. Keçiboynuzundan Yararlanın. ...
3. Kuruyemişler Taşıyın. ...
4. Renk Renk Kuru Meyveler. ...
5. Muz ve Kakao. ...
6. Hurma. ...
7. Tarçın.

Çikolata diyeti var mı?

7 günde 7 kilo verdiren çikolata diyeti, yalnızca çikolata ve salatadan oluşuyor. 7 gün boyunca yenilmesi gerekenler yalnızca bunlardır. 100 gram çikolatayı 3-4 parçaya bölüp gün boyu tüketin.

Diyetteyken ne sıklıkla çikolata yenir?

Evet, diyettesiniz ve çikolata yiyebilirsiniz. Önemli olan günün hangi saatlerinde ve ne kadar yememiz gerektiğidir. 20 gram çikolata yaklaşık olarak 2 kare çikolataya denk gelir, o da 1 porsiyon meyveye eşdeğerdir.

Çikolata yiyerek kilo vermek mümkün mü?

Zaman zaman kilo vermek için çikolatalardan uzak durduğumuz, dayanamayıp diyetimizi bozduğumuz olmuştur. Aslında çikolata bilinenin aksine aşırı kilo alınmasında etken değildir. Her şey gibi çikolatayı da kararında tüketirsek kilo almamıza neden olmaz.