Evde dans etmek kaç kalori yakar?

İçindekiler:

1. Evde dans etmek kaç kalori yakar?

Evde dans etmek kaç kalori yakar?

Dans ederek yakılan kalori oranı, kişinin yaşına, kilosuna ve yapılan dansa bağlı olarak değişmekte; ancak “genel” bir dansla ortalama kiloda saatte yaklaşık 200-300 kalori yakılabilmektedir.