Gua Sha nasıl kullanılır?

İçindekiler:

  1. Gua Sha nasıl kullanılır?

Gua Sha nasıl kullanılır?

Gua Sha taşını 45 derecelik bir açı ile tutarak yukarıdan aşağıya doğru boynunuzda nazikçe gezdirin. Her hareketi en az 3 defa yaptığınızdan emin olun. Gua Sha taşını düz tutarak çenenizin altından kulak memenize doğru çekin. Tersi yönde geri kaydırırken diğer elinizle çenenizin altındaki deriyi gerdirin.