Gua Sha nasıl kullanılır?

İçindekiler:

Gua Sha nasıl kullanılır?

Gua Sha nasıl kullanılır?

Gua Sha taşını 45 derecelik bir açı ile tutarak yukarıdan aşağıya doğru boynunuzda nazikçe gezdirin. Her hareketi en az 3 defa yaptığınızdan emin olun. Gua Sha taşını düz tutarak çenenizin altından kulak memenize doğru çekin. Tersi yönde geri kaydırırken diğer elinizle çenenizin altındaki deriyi gerdirin.

Ayrıca okuyun

Özel güvenlik olmak için ne mezunu olmak gerekir?
Terlemeye hangi ot iyi gelir?
Uzman Satış Danışmanı ne demek?
Epsom tuzu nereden temin edilir?
Mevlid Kandili Rebiülevvel ayının kaçıncı günü?
Hastane Randevusu en son ne zaman iptal edilir?
Bağkur prim borcu olan devlet hastaneye gidebilir mi?
Okul aile Birliği muhasip üyenin görevleri nelerdir?
Kova burcunun parfümü nedir?
Sucuk buzlukta saklanır mi?

Ilgileneceksin

Nasıl daha iyi oje sürülür?
Ultrasona göre mi son adet tarihine göre mi?
Ekmek köftesi nasıl yapılır Kıymalı?
Steam indirimleri 2021 ne alınır?
Kol ölçüsü nasıl alınır fitness?
ALP ne düşürür?
Kist ameliyatı ne zaman iyileşir?
EaseUS veri kurtarma nasıl yapılır?
Bilgilerini unuttuğum Facebook hesabımı nasıl kapatırım?
Whatsapp'da Last seen kapalı birini nasıl görürüm?