İçindekiler:
- Hamilelik öncesi folik asit nasıl kullanılır?
- Folik asit günün hangi saatinde alınmalıdır?
- Hamilelik öncesi folik asit günde kaç tablet alınmalı?
- Folik asit günde kaç kez alınır?
Hamilelik öncesi folik asit nasıl kullanılır?
Anne adayları
gebelik öncesi altı hafta önce günde an az 0.4 mg
folik asite başlayabilirler. Anne adayının gebeliği başladığı andan itibaren annenin kan
folik asit düzeyinin yüksek olması gereklidir.
Gebelik başladıktan sonra
folik asit kullanmanın bir takım sorunları ortadan kaldırmada yararı olmayacaktır.
Folik asit günün hangi saatinde alınmalıdır?
Folik asit takviyenizi sabah veya akşam
saatlerinde almanız tavsiye edilir. Her
gün aynı saatte almaya özen göstermelisiniz.
Hamilelik öncesi folik asit günde kaç tablet alınmalı?
Günlük 400 mikrogram (0.4 mg)
folik asit alımı yeterlidir. Daha önce nöral tüp defektli
gebelik öyküsü olanlarda doz 4000 mikrogram /
gün (4 mg /
gün) olarak planlanan gebeliğin en az 3 ay öncesinden verilmeli ve gebeliğin ilk 12 haftası boyunca aynı dozda sürdürülmelidir.
Folik asit günde kaç kez alınır?
Her
gün 0.4 mg (miligram) yani 400 mcg (mikrogram)
folik asit alınması önerilir. Daha önce nöral tüp defekti anomalisi olan bebek doğuran ve risk grubunda olan kişiler için (epilepsi ilacı kullananlar, insülin kullanan diabetikler) bu doz on katı yani
günde 4 mg (4000 mcg) olmalıdır.