Çörek otu yağı nasıl ve ne için kullanılır?

İçindekiler:

1. Çörek otu yağı nasıl ve ne için kullanılır?
2. Çörek otu yağı kapsülü günde ne kadar kullanılır?

Çörek otu yağı nasıl ve ne için kullanılır?

Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?

1. 1 yemek kaşığı çörek otu yağını yemeklere, salatalara ve tatlılara eklenebilir.
2. Ekmek, lavaş, simit gibi unlu mamüllere sürerek tüketilebilir.
3. Süt, su, meyve suyu, kahve, çay gibi içeceklere ekleyerek içilebilir.
4. 1 yemek kaşığı yağ cilde sürerek nemlendirici olarak kullanılabilir.

Daha fazla öğe...

Çörek otu yağı kapsülü günde ne kadar kullanılır?

Çörek otu yağını kapsül olarak kullanacaksanız sabit bir kullanım dozu yoktur. Günlük 2 grama kadar güvenlidir ve yan etkiye neden olmaz. Ancak günde iki kez 500 mg'la başlamak ve ihtiyaç dahilinde yavaş yavaş arttırmak daha iyi sonuç almanızı sağlayabilir.