Ayak kas ağrısına ne iyi gelir?

İçindekiler:

  1. Ayak kas ağrısına ne iyi gelir?

Ayak kas ağrısına ne iyi gelir?

BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 defa masaj yaparsanız ağrılar dinecektir. Yağlı masaj da bacak sızlaması için bir çözümdür.