Metabolizma hızı ne kadar olmalı?

İçindekiler:

1. Metabolizma hızı ne kadar olmalı?

Metabolizma hızı ne kadar olmalı?

Metabolizma hızının normal değerleri cinsiyet ve yaşa göre değişir. 20-40 yaş aralığındaki kadınların ideal bazal metabolizma hızı 10 arasındadır. Erkeklerde ise bu değerler 12 arasında olmalıdır.