Doğum yapanlar kilo vermeye ne zaman başlar?

İçindekiler:

1. Doğum yapanlar kilo vermeye ne zaman başlar?
2. Doğumdan ne kadar sonra diyetisyene gidilir?

Doğum yapanlar kilo vermeye ne zaman başlar?

Ancak doğum ertesindehemen verilen yaklaşık 6,8 kilo sonrasında, kilo kaybı kademe kademe yaşanmaya başlar – ilk 6 ay içerisinde ayda yaklaşık 0,45-0,9 kg, sonrasında ise daha da yavaş olacak şekilde. Hamilelikte alınan kilonun verilmesi, yaklaşık 6-9 ay sürer.

Doğumdan ne kadar sonra diyetisyene gidilir?

Diyet için 4 ay bekleyin Doğumdan sonra ilk aylar annenin ve bebeğin uyku düzeninin oturtulmaya başladığı dönemdir. Bunun için hemen (çoğunlukla 4 aya kadar) bir diyet programı uygulanmasını önerilmemektedir.