İçindekiler:
- Diyette film izlerken ne yenir?
- Diyet yaparken atıştırmalıklar neler olabilir?
- 100 gr et neye denk gelir?
- Film izlerken ne yiyebiliriz?
Diyette film izlerken ne yenir?
Evde Film Keyfinize Ortak Olacak Sağlıklı Masum Atıştırmalıklar- Müsli. Genelde öğün aralarında veya kahvaltıda tüketilen müsli ile film keyfinizi taçlandırabilirsiniz. ...
- Taze ve Kuru Meyveler. ...
- 3. Yoğurtlu Atıştırmalıklar. ...
- Salatalık ve Havuçlar. ...
- Granola. ...
- Havuç Topları ...
- Muz ve Elma Cipsleri. ...
- 8. Kabak Cipsi.
Daha fazla öğe...
Diyet yaparken atıştırmalıklar neler olabilir?
Diyet yapanların kurtarıcılarının başında atıştırmalıklar geliyor. Atıştırmalıklar sayesinde hem tok kalıp hem de zayıflamak mümkün.- Tarçınlı yoğurt. ...
- Simit ve ayran. ...
- Yulaf ezmesi ve çilek.
- Meyve salatası ...
- Yarım kase patlamış mısır. ...
- Kuruyemiş ...
- Yulaflı kurabiye. ...
- Bir bardak süt.
100 gr et neye denk gelir?
100 gr pişmiş
et, tavuk yada balık yaklaşık olarak bir iskambil kağıdı ya da küçük bayan eli büyüklüğündedir. Bir kase pilav, makarna yada sebze yaklaşık olarak küçük bir yumruk kadardır. 2 kase ise yaklaşık olarak büyük bir yumruğa eşittir.
Film izlerken ne yiyebiliriz?
Size Her Akşam Bir Film İzletecek 11 Enfes Gece Atıştırmalığı- Patates Waffle Tarifi.
- Baharatlı Kabak Tarifi.
- Kolay Pizza Tarifi.
- Ispanaklı Peynirli Strata Tarifi.
- Lavaş Tost Tarifi.
- Sosisli Sandviç Tarifi.
- Caprese Salatası Tarifi.
- Ton Balıklı Wrap Tarifi.
Daha fazla öğe...