İçindekiler:
- Salatalık da şeker var mı?
- Domates şekeri düşürür mü?
Salatalık da şeker var mı?
Tüketilen karbonhidratlar sınırlandırılmazsa kandaki
şeker seviyesi oldukça yükselebilir ve bunun da sağlık açısından önemli sonuçları
vardır. Karbonhidrat içeren, salatalık da dahil hiçbir gıda kan şekerini düşürmez. Ancak
salatalıkta karbonhidrat bulunsa bile miktar olarak azdır ve nişastasızdır.
Domates şekeri düşürür mü?
Nişasta içermeye bir sebze olan
domates, bu özelliği sayesinde kan
şekeri seviyesinin kontrol altına alınmasını sağlamaktadır.