Göbek neden zor erir?

İçindekiler:

1. Göbek neden zor erir?

Göbek neden zor erir?

Günde 6 saatten az uyumak da göbek yağlarını erimeyi zorlaştırmaktadır. Yapılan araştırmalara göre günde en az 8 saat uyumak, metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımını artırıyor. STRES: Stresli bir hayat, bel çevresi yağlarının oluşmasına öncülük eder.