İçindekiler:
- Gebe kalmadan önce nelere dikkat edilmeli?
- Hamileliğe hazırlık için neler yapılmalı?
- Gebelik öncesi muayene nasıl yapılır?
- Bebek yapmadan önce ne yapmalı?
- Gebelik öncesi hangi ilaçlar kullanılmalı?
Gebe kalmadan önce nelere dikkat edilmeli?
Hamile Kalmadan Önce Yapmanız Gereken 10 Şey!- Sigarayı çöpe atın.
- Alkolü bırakın.
- Beslenmenize dikkat edin. • ...
- Demir eksikliği varsa tedavi olun. Demir eksikliği kadınların çoğunda görülen önemli bir sağlık sorunu. ...
- Folik asit takviyesi alın. ...
- Hemen tartılın. ...
- İlaç almadan önce doktorunuza danışın. ...
- Jinekolojik muayeneden geçin.
Daha fazla öğe...
Hamileliğe hazırlık için neler yapılmalı?
Hamileliğe hazırlık nasıl olmalı?- 1- Korunmayı bırakın. ...
- 2- Vitamin ve mineral takviyesi alın. ...
- 3- Folik asit takviyesi alın. ...
- 4- Beslenmenizi iyleştirin. ...
- 5- Egzersize başlayın. ...
- 6- Doktorunuzu ziyaret edin. ...
- 7- Aşılarınızı yaptırın. ...
- 8- Gebelik öncesi muayenesi.
Daha fazla öğe...
Gebelik öncesi muayene nasıl yapılır?
Gebe kalmadan ortalama 3 ay önce hekime gitmelisiniz. Bu
muayenede vaginal smear, servikal kültür ve bazı kan testleri
yapılabilir. Bu kan testleri ile Rubella, Hepatit-B,Toxoplasma ve Su Çiceği gibi aşıyla korunulabilen hastalıkları geçirip geçirmediğiniz tespit edilebilir.
Bebek yapmadan önce ne yapmalı?
Çocuk Sahibi Olmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler- İlk olarak doktorunuzdan randevu alın. ...
- Alkol, uyuşturucu ve sigara kullanımını bırakın. ...
- Beslenmenize dikkat edin. ...
- Folik asit takviyesi alın. ...
- Hemen tartılın. ...
- Diş bakımınızı yaptırın. ...
- Enfeksiyonlardan uzak durun.
Gebelik öncesi hangi ilaçlar kullanılmalı?
Gebe kalmadan önce tavsiye edilen folik asit kullanımı, sinir yolu kusuruna (nöral tüp defektleri) engel olmaktadır.
Gebelik planlayan tüm kadınların gebelikten önceki 2 ay ve gebeliğin ilk 3 ayında günde 400 mikrogram folik asit alması gerekmektedir.