İçindekiler:
- Sinüzit nasil Rahatlatilir?
- Sinüzit icin ne iyi geliyor?
Sinüzit nasil Rahatlatilir?
1- Tuzlu - karbonatlı su:
Sinüzitin çok daha kısa sürede geçmesini isteyenler tuz ve karbonat ile hazırladıkları suyu burunlarından içeri çekebilir. 4 -5 kere üst üste yapılması kafidir. 2- Burun spreyi: Burun tıkanıklığını gidermek ve sinüsleri rahatlatmak için kısa aralıklarla burun spreyi kullanılabilir.
Sinüzit icin ne iyi geliyor?
Ağrısıyla Yaşam Kalitesini Düşüren Sinüzite Ne İyi Gelir? Bir Göz Atmadan Geçmeyin!- Sinüzit ızdırabı çekenlerin ilk baş vurduğu yol: Buhar banyosu. ...
- Tuzlu su ile burun banyosu. ...
- 3. Yüksek bir yastık tercih edebilirsiniz. ...
- Yoga egzersizleri sinüzitiniz için çöçüm olabilir. ...
- Sinüs ağrısını nemle tedavi edin. ...
- 8. Sinüzite zencefil…