İçindekiler:
- Hurma diyeti ile bir haftada kaç kilo verilir?
- Hurma diyeti tekrar yapılır mı?
Hurma diyeti ile bir haftada kaç kilo verilir?
Haftada 5 ile 7
kilo arasında zayıflatan
hurma yoğurt
diyeti Ender Saraç'ın en çok tercih edilen
diyeti.
Bir hurmanın kalorisi 42'den fazla değil. Hurmayı suya koyarsanız kalorisi daha da düşer. Günde 21
hurma ile sınırlı olan
diyet göbeğini eritmek isteyenler için birebir.
Hurma diyeti tekrar yapılır mı?
Hurma yoğurt
diyeti günde üç öğün olmak üzere yedi gün aralıksız yapılmalıdır.
Hurma yoğurt
diyeti günde üç öğün her öğünde yedi
hurma ve bir kase yoğurt olmak üzere üç öğün
tekrar edilmelidir.