İçindekiler:
- Bebekler ne zaman yastıkta yatmalı?
- Yastık yüksekliği kaç cm olmalı?
Bebekler ne zaman yastıkta yatmalı?
Yastık kullanmadıklarında da aynı rahatlıkta uyurlar. Uzmanlar 2
yaşına kadar
bebeklerin yastıksız yatırılmasını öneriyorlar. 2
yaşa kadar solunum yolunun başlangıcının bulunduğu boynun kısa olması nedeniyle ani
bebek ölümleri yaşanabilmektedir. İlk 6 aylık dönemde bebeğinizi emzirme sonrası hemen yatırmayın.
Yastık yüksekliği kaç cm olmalı?
İnal, “Doğru
yastık yüksekliği 10 ile 13 santim
olmalıdır. Bu da kişinin boyuna, omuz ve boyun çevresine göre değişiklik gösterebilir” dedi. Güne zinde başlayabilmek için ideal uyku saatinin yanı sıra uyku pozisyonu, doğru yatak ve
yastık seçimlerine de önem göstermek gerekiyor.