Ayaklardaki şişkinlik neden olur?

İçindekiler:

1. Ayaklardaki şişkinlik neden olur?
2. Ayak şişliğine ne iyi gelir ilaç?
3. Ayak altı şişmesi nasıl geçer?

Ayaklardaki şişkinlik neden olur?

Yaralanma veya enfeksiyon: Ayağı, bacağı veya bileği etkileyen bir yaralanma veya enfeksiyon bu bölgeye giden kan akışında artışa neden olur. Bunun sonucunda şişme oluşur. Damar yetersizliği: Bu durum damarlar kanı yeterince pompalayamadığında ve kanın bacaklarda birikmesi sonucunda oluşur.

Ayak şişliğine ne iyi gelir ilaç?

• Ayakları yukarı kaldırmak. Ayak şişliklerini önlemek için ayaklarınızı yukarı kaldırarak kan akışının ayaklara gelmesi engellenir ve oluşan şişliklerin iyileşmesini sağlarsınız.
• Buz tedavisi. ...
• Bacaklara egzersiz yapmak. ...
• Ayakları tuzlu suda bekletmek. ...
• Sağlıklı beslenin ve aşırı tuzdan kaçının. ...
• Nane. ...
• Karahindiba çayı
• Maydanoz.

Daha fazla öğe...

Ayak altı şişmesi nasıl geçer?

1. Ayakları yukarı kaldırmak. Ayak şişliklerini önlemek için ayaklarınızı yukarı kaldırarak kan akışının ayaklara gelmesi engellenir ve oluşan şişliklerin iyileşmesini sağlarsınız.
2. Buz tedavisi. ...
3. Bacaklara egzersiz yapmak. ...
4. Ayakları tuzlu suda bekletmek. ...
5. Sağlıklı beslenin ve aşırı tuzdan kaçının. ...
6. Nane. ...
7. Karahindiba çayı
8. Maydanoz.

Daha fazla öğe...