Vücuttaki ödemi atmak için ne yapmak gerekiyor?

İçindekiler:

1. Vücuttaki ödemi atmak için ne yapmak gerekiyor?

Vücuttaki ödemi atmak için ne yapmak gerekiyor?

Ödem Nasıl Geçer?

1. Düzenli spor yapmak,
2. Magnezyum ve potasyum açısından zengin gıdaların tüketimini artırmak,
3. Fazla kilolardan kurtulmak,
4. Gün içinde tüketilen tuz miktarını azaltmak,
5. Ödemin olduğu bölgelere masaj yapmak,
6. Fizik Tedavi doktoru ve diyetisyen eşliğinde.

Daha fazla öğe...