Keten tohumu balla yenir mi?

İçindekiler:

  1. Keten tohumu balla yenir mi?

Keten tohumu balla yenir mi?

Günde 3 tatlı kaşığı keten tohumu yağı tüketerek hastalıklara karşı korunabilirsiniz. Daha fazla tüketilmesi zararlı olabilir. Su ile birlikte tüketilebilir. Ayrıca yoğurda karıştırabilir yada bal ile de tatlandırarak tüketebilirsiniz.