İçindekiler:
- Vücutta vitamin fazlalığı ne yapar?
- Fazla vitamin vücuttan nasıl atılır?
Vücutta vitamin fazlalığı ne yapar?
Fazla alınan vitaminler, bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor: D
vitamini fazlalığı kan kalsiyum düzeyinde artmaya ve buna bağlı olarak kas krampları, kalp ritim problemleri, kabızlık gibi sorunların oluşumuna neden oluyor.
Fazla vitamin vücuttan nasıl atılır?
Suda eriyen B ve C vitaminlerinin fazlalığında çok önemli bir sorun ortaya çıkmaz, çünkü bu
vitaminlerin fazlası idrar yolu ile
vücuttan uzaklaştırılır.