Vücutta vitamin fazlalığı ne yapar?

İçindekiler:

1. Vücutta vitamin fazlalığı ne yapar?
2. Fazla vitamin vücuttan nasıl atılır?

Vücutta vitamin fazlalığı ne yapar?

Fazla alınan vitaminler, bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor: D vitamini fazlalığı kan kalsiyum düzeyinde artmaya ve buna bağlı olarak kas krampları, kalp ritim problemleri, kabızlık gibi sorunların oluşumuna neden oluyor.

Fazla vitamin vücuttan nasıl atılır?

Suda eriyen B ve C vitaminlerinin fazlalığında çok önemli bir sorun ortaya çıkmaz, çünkü bu vitaminlerin fazlası idrar yolu ile vücuttan uzaklaştırılır.