Ayak krampları ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Ayak krampları ne iyi gelir?

Ayak krampları ne iyi gelir?

B1 vitamini takviyesi krampların azalmasını sağlayacaktır. Üzüm çekirdeklerinden elde edilen ekstrelerin ayaklarda meydana gelen kramplara iyi geldiği bilinmektedir. Vitamin E takviyesinin de bacak kramplarına iyi geldiği bilinmektedir.