İçindekiler:
- Gebelikte reflü ne iyi gelir?
- Gebelikte reflü geçer mi?
- Gaviscon gebelikte kullanılır mı?
- Reflü için ne yemeli?
Gebelikte reflü ne iyi gelir?
HAMİLELİKTE REFLÜYE NE İYİ GELİR?- Hamilelikte reflüye iyi gelen şeyler şu şekilde sıralanabilir;
- Yemekleri yavaş yavaş ve çiğneyerek yemeye özen gösterin.
- Kafeinli içecekleri tüketmeyin.
- Dik oturmaya çalışın.
- Mümkün olduğu kadar rahat kıyafetleri tercih edin.
Daha fazla öğe...
Gebelikte reflü geçer mi?
Hamilelik ve
reflü arasında çok yakın bir ilişki bulunmaktadır. Tüm gebeliklerin %30- %80'inde görülen ağıza acı su gelmesi (heartburn)
reflünün ilk belirtileri arasındadır. Genellikle hamilelikle görülmeye başlayan
reflü, gebeliğin sonuçlanmasıyla çoğu zaman kendiliğinden ortadan kalkmaktadır.
Gaviscon gebelikte kullanılır mı?
Gaviscon, etken maddesi sodyum aljinat + bikarbonat olan reflü baskılayıcı bir ilaçtır. Reflüden kaynaklanan mide ekşimesi veya yanması gibi semptomları giderir. Yemeklerden sonra ve hamilelikte yaşanan mide şikâyetlerini azaltır.
Reflü için ne yemeli?
Reflü şikayetlerini azaltan yiyecek ve içecekler:- Liften zengin gıdalar.
- Elma.
- Muz.
- Brokoli.
- Havuç
- Fasulye.
- Kantaron yağı
- Papatya çayı
Daha fazla öğe...