İçindekiler:
- Kandaki magnezyum değeri kaç olmalı?
- Hamilelikte magnezyum Neye iyi gelir?
- Magnezyum takviyesi şart mı?
Kandaki magnezyum değeri kaç olmalı?
Magnezyum seviyesi 1,7 ile 2,3 mg/dL
olmalıdır. Yaklaşık 7 mg/dL'ye kadar ciddi bir belirti gözlenmeyebilir. Fakat 7-12 mg/dL arasında kalp ve akciğer sorunları, 12 mg/dL ve üzerinde ise koma hali görülebilir.
Hamilelikte magnezyum Neye iyi gelir?
Hamilelik döneminde fetüsün normal gelişimi için önemlidir. Kan şekerinin ve kan basıncının kontrolünde de rol alıyor.
Hamilelik süresince yeterli düzeyde alındığında
magnezyum erken ve ölü doğumlarla birlikte gebelik zehirlenmesini de önlüyor. Bebeğin kemik ve diş gelişimi için de olmazsa olmazdır.
Magnezyum takviyesi şart mı?
4 yaş ve üzeri sağlıklı bireylerin günlük olarak 375 mg
magnezyum alması gereklidir.
Magnezyum eksikliği durumunun varlığında, doktorlar daha yüksek dozajlar alınmasını tavsiye edebilir. Hastanın
takviyeye ihtiyacı olmadığı noktada da kesebilir.