İçindekiler:
- Glutamin nedir faydaları nelerdir?
- Glutamin ne zaman kullanılmalı?
- Glutamin işe yarar mı?
- BCA kilo aldırır mı?
- BCAA ve glutamin birlikte kullanılır mı?
- Vitallex l glutamine ne işe yarar?
Glutamin nedir faydaları nelerdir?
Glutamin amino asidi protein metabolizmasında görev alır. Hücre artışı ve katabolizmanın dengelenmesinde rol oynar. Katabolizmayı hafifleterek fazla kas yıkımını engeller. Ayrıca büyüme hormonu sentezini uyarır, vücuttaki yağ metabolizmasına yardımcı olur.
Glutamin ne zaman kullanılmalı?
Glutamin Kullanımı ve Antrenman Antrenman günlerinde hidrasyon, elektrolit nakli, BCAA ve
glutamin metabolizmasını desteklemek için egzersiz öncesinde veya sırasında
glutamin tüketilmesi tavsiye edilir (3). Antrenmandan önce, antrenman sırasında ve antrenman sonrasında 5 gram
glutamin alınabilir.
Glutamin işe yarar mı?
Ronald Klatz'a (Şikago'daki Yaşlanma Karşıtı İlaçlar Akademisi Başkanı) göre
glutamine besinlerin sindirimini kolaylaştırır, protein sentezini düzenler, büyüme hormonunu dengeli olarak salgılamayı sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Glutamine vücudun nitrojen taşıyıcısıdır diyebiliriz.
BCA kilo aldırır mı?
BCAA Kilo Verdirir
Mi BCAA takviyeleri genellikle antrenman performansını arttırmak ve kas büyümesini arttırmak için kullanılmaktadır. Yaptığınız antrenman programına göre
kilo vermede etkili olabilir ve antrenman sonrası oluşabilecek yorgunluğu da azaltmada etki göstermektedir.
BCAA ve glutamin birlikte kullanılır mı?
Ürün
bcaa ve glutamini bir arada içerdiği için isterseniz antrenman öncesinde, esnasında ya da sonrasında kullanabilirsiniz.
Vitallex l glutamine ne işe yarar?
Özellikle
L glutamin protein yapısına takılarak önemli bir kaynak oluşturur. Aynı zamanda doğal yollardan vücudun da ürettiği bir yapılır. Özellikle hücre bölünmesi ve doku yenilenmesi noktasında büyük öneme sahiptir. Amonyağı temizlemekle beraber kaslar arasında nitrojen taşıma görevini üstlenir.