İçindekiler:
- Hafıza problemine ne iyi gelir?
- Yaşlılar için unutkanlığa ne iyi gelir?
Hafıza problemine ne iyi gelir?
Unutkanlığa ne iyi gelir?- Balık çeşitleri. Unutkanlığın en temel sebeplerinden biri vücudumuzdaki Omega 3 eksikliği. ...
- Ceviz. ...
- Bitter çikolata. ...
- Domates. ...
- Ispanak. ...
- Nar ve/veya nar suyu. ...
- Tarçın.
Yaşlılar için unutkanlığa ne iyi gelir?
Folik asit, Alzheimer hastalığından korunmak ve yaşa bağlı
unutkanlığın tedavisi için önerilen vitaminler arasında ilk sıralarda yer aldığı unutulmamalıdır. B6 , B12 ve folik asit gibi bazı B grubu vitaminler Alzheimer hastalığı ile ilişkili olduğu bilinen kandaki “homosistein” seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur.