Hafıza problemine ne iyi gelir?

İçindekiler:

  1. Hafıza problemine ne iyi gelir?
  2. Yaşlılar için unutkanlığa ne iyi gelir?

Hafıza problemine ne iyi gelir?

Unutkanlığa ne iyi gelir?
  • Balık çeşitleri. Unutkanlığın en temel sebeplerinden biri vücudumuzdaki Omega 3 eksikliği. ...
  • Ceviz. ...
  • Bitter çikolata. ...
  • Domates. ...
  • Ispanak. ...
  • Nar ve/veya nar suyu. ...
  • Tarçın.

Yaşlılar için unutkanlığa ne iyi gelir?

Folik asit, Alzheimer hastalığından korunmak ve yaşa bağlı unutkanlığın tedavisi için önerilen vitaminler arasında ilk sıralarda yer aldığı unutulmamalıdır. B6 , B12 ve folik asit gibi bazı B grubu vitaminler Alzheimer hastalığı ile ilişkili olduğu bilinen kandaki “homosistein” seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur.