Yoga lastiği ne işe yarar?

İçindekiler:

  1. Yoga lastiği ne işe yarar?

Yoga lastiği ne işe yarar?

Bu size, hareketin tüm yönlerinde direnç yaratmanızı sağlar. Aynı zamanda ağırlıkla çalışılan egzersizlere göre hareketlerinizin açılarını ayarlamanıza ve kontrolü ele almanızı sağlar.