İçindekiler:
- Diş gargarası evde nasıl yapılır?
- Diş gargara nasıl kullanılır?
- Karbonatlı ağız gargarası nasıl yapılır?
- Ağız içi gargara nasıl yapılır?
- Ağız gargara kac dakika yapilir?
- Karbonat boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Diş gargarası evde nasıl yapılır?
Malzemeler: 2 yemek kaşığı sirke, bir bardak su (içme suyu). Suyun içerisine sirkeyi ilave edin ve karıştırın.
Dişleri fırçaladıktan sonra sirkeli
gargara ile ağzınızı çalkalayın. Günde 3 kez uygulayın.
Diş gargara nasıl kullanılır?
Diş fırçalama,
diş ipi kullanımı sonrasında
gargara kullanımı önerilir. Az miktarda (5 çay kaşığı kadar)
gargara, genellikle 30 saniye kadar ağızda çalkalanarak tükürülür. Gargaraların bazılarında çalkalama süresi 1 dakikaya kadar çıkabilir. Ürünler ağız duşu cihazlarıyla beraber de kullanılabilir.
Karbonatlı ağız gargarası nasıl yapılır?
Karbonatlı gargara:
Karbonat, ağzı dezenfekte etmeye yardımcı olur. Kötü kokuların oluşmasını engeller. Malzemeler: 1 bardak su, 1 çay kaşığı
karbonat ve 3-4 damla doğal nane yağı.
Yapılışı: Tüm malzemeleri bir şişede karıştırın ve daha sonra
ağız dolusu alarak çalkalayın ve tükürün.
Ağız içi gargara nasıl yapılır?
1 su bardağı içme suyuna 1 çay kaşığı tuzu ekleyin ve tuzun suda erimesini sağlayın. Tuz eridikten sonra birkaç yudum suyu
ağız içine alın. Dairesel hareketler ile bu suyu
ağız içinde döndürün ve tüm dişlerinizin suya temas etmesini sağlayın. Birkaç defa kirli suyu tükürüp yenileyin.
Ağız gargara kac dakika yapilir?
Diş hekiminin tavsiye sonucunda, sabah akşam bir kapak 30 saniye boyunca
ağız içerisinde
gargara yapılmalıdır. Ardından yutulmadan tükürülmeli ve yarım
saat boyunca su dahil hiç bir içecek ve yiyecek tüketilmemelidir.
Karbonat boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Boğaz ağrısı için tuzlu ve
karbonatlı gargara yapın Bir su bardağı ılık suyun içine bir çay kaşığı tuz ve bir çay kaşığı
karbonat ekleyip karıştırarak hazırlayacağınız gargarayı dişlerinizi fırçaladıktan sonra uygulayarak hem ağız içerisindeki mikropları önemli ölçüde azaltabilir, hem de boğazınızı yumuşatabilirsiniz.