Günde 2 5 litre su içmek kaç kalori yakar?

İçindekiler:

  1. Günde 2 5 litre su içmek kaç kalori yakar?
  2. 1 5 litre su kaç kalori yakar?

Günde 2 5 litre su içmek kaç kalori yakar?

Kaç Bardak Su Kaç Kalori Yakar İnsan vücudu içilen her bir bardak su için 25 kalori yakmaktadır. Günde 10 bardak su içen, yani günlük 2,5 litre civarında su tüketen insan her gün 250 kalori yakmış olur.

1 5 litre su kaç kalori yakar?

Araştırmalar göstermiştir ki eğer yıl boyunca su tüketiminizi günlük 1,5 litre olursa, extra kalori yakarsınız buda yaklaşık olarak 2 buçuk kiloya denk gelir. Sadece su içmeniz gerekir, diğer tükettiğiniz sıvıların bir kalorisi ve şeker içeriği vardır. Sadece suyun kalorisi '0'dır.