İçindekiler:
- Elin titremesi neden olur?
- El titremesi nasıl tedavi edilir?
- Genç yaşta el titremesi için hangi doktora gidilir?
Elin titremesi neden olur?
El titremesi hemen herkesin hayatının
bir bölümünde tecrübe ettiği, istemsiz ve ritmik
bir kas hareketidir. Bu durum çoğunlukla heyecan, öfke ve korku gibi ani duygu değişimleri, stres, yorgunluk, metabolik eksiklik, aşırı çay ve kahve tüketimine bağlı olarak görülür.
El titremesi nasıl tedavi edilir?
El titremesi günlük hayatta yaşanan stres ve sıkıntıdan oluşabilir. Korku ya da gerginlik sonucunda titremek için en iyi şey derin bir nefes almaktır. Bununla birlikte Yoga ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri, stres ve kaygıyı azaltarak titremeni durdurmana yardımcı olabilir.
Genç yaşta el titremesi için hangi doktora gidilir?
El Titremesi İçin Hangi Doktora Gidilir?
El titremesi doktora gitmenizi gerektirecek kadar büyük bir sorun halini aldıysa, nöroloji bölümüne gitmeniz gerekecektir.
El titremesi tıpta tremor olarak da bilinmektedir.