Kırmızı kapya biber nedir?

İçindekiler:

1. Kırmızı kapya biber nedir?
2. Kapya biber ne vitamini?
3. Kapya biber faydalı mı?

Kırmızı kapya biber nedir?

Kırmızı Kapya biber, patlıcangiller ailesinden bir sebzedir. Potasyum ve folik asit bakımından oldukça zengin olan kapya biber, içeriğinde C ve A vitaminlerini barındırır. Kapya Biberin Faydaları Nelerdir? - Sindirim sistemini düzene sokar ve hazmı kolaylaştırarak mide tembelliğini önler.

Kapya biber ne vitamini?

Kırmızı biber, C ve A vitamini, folik asit ve potasyum oranı yüksek bir besindir. İçeriğindeki kapsaisin maddesinin diyabeti önleyici ve kötü kolesterolü düşürücü etkisi vardır. Kırmızı biberin 100 gramında 37 kcal kalori bulunmaktadır.

Kapya biber faydalı mı?

C vitamini, beta karoten, kapsaisin ve antioksidan deposu olan kırmızı biber, metabolizmayı hızlandırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor, ağrı gidermeyi sağlıyor, vücut direncini artırıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.