İçindekiler:
- Çiğ yer fıstığı yenir mı?
- Çiğ Yer fıstığının faydaları nelerdir?
Çiğ yer fıstığı yenir mı?
Dünya genelinde
yer fıstığı nadiren
çiğ yenir. Bunun yerine, çoğunlukla kavrulmuş ve tuzlanmış olarak veya
fıstık ezmesi olarak tüketilir. İşte kabuklu
yer fıstığı hakkında bilinmeyenler ve sağlık açısından faydaları...
Çiğ Yer fıstığının faydaları nelerdir?
İşte yer fıstığının bazı faydaları:- Kötü kolesterol seviyesini düşürür ve iyi kolesterol seviyesini yükseltir.
- Kolon ve mide kanserine karşı büyük bir savaş verir.
- Kan şekeri seviyesini dengelemeye yardım eder.
- E vitamini deposudur ve bundan dolayı da cilt sağlığına fazlasıyla yararlıdır.
Daha fazla öğe...