İçindekiler:
- Üzüntüden hasta olunur mu?
- Üzülmenin zararları nelerdir?
- Üzülmek ömrü kısaltır mı?
Üzüntüden hasta olunur mu?
Üzüntü ve keder gibi olumsuz duygular akciğerin işlevlerini olumsuz etkileyebilmektedir. Yaşanan
üzüntünün sürekliliği akciğeri etkileyerek göğüste baskı, ağırlık hissedilmesine yol açabilir, hatta depresyona kadar sürükleyebilmektedir.
Üzülmenin zararları nelerdir?
Vücutta kortizol hormonu arttığı için tansiyon da beraberinde yükselir. Üzüntülü insan dışarı çıkmak istemez. Hareket düzeyi azalır. Bu durumda insülin direnci artar, karın ve göbek bölgesinde yağlanma ortaya çıkar.İnsülin direnci vücut yağlanmasının fazla olmasına vücut yağlanmasının artışı diyabete neden olur.
Üzülmek ömrü kısaltır mı?
Uzmanlara göre, mutsuzluk tek başına erken ölüm sebebi değil. Ancak mutsuzluktan ötürü aşırı sigara ve içki tüketenlerin erken ölüm riski diğerlerine göre 3 kat daha fazla.