Burun akıntısı ve boğaz ağrısına ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Burun akıntısı ve boğaz ağrısına ne iyi gelir?

Burun akıntısı ve boğaz ağrısına ne iyi gelir?

Bol ve sık ılık sıvı için; su, bitkisel çay, meyve suyu. Sıcak duş, özellikle buharı bol bir banyo ile birlikteyse rahatlatıcı olabilir. Adaçayı (ılık) ile gargarayı deneyin. Adaçayını bir güzel demleyip ılıtın ve günde 8-10 kez gargara yapın.