Neden bir süre sonra kilo verme yavaşlar?

İçindekiler:

1. Neden bir süre sonra kilo verme yavaşlar?

Neden bir süre sonra kilo verme yavaşlar?

Kısaca yağ kaybı mekanizması şöyledir: kilo kaybederken yağ hücreleri kaybolmaz sadece boyutları küçülür. Kilo kaybıyla beraber yağ hücrelerinin içi boşaldıktan sonra boyutlarının küçülmesi için gerekli olan bir süre vardır. İşte bu dönemde kilo verme hızınız doğal olarak yavaşlayacaktır.