İçindekiler:
- Şeker domates zararlı mi?
- Domates şekeri artırır mı?
- Fruktoz ne şekeri?
Şeker domates zararlı mi?
-
Şeker domatesi, yüksek oranlarda A,C ve E vitaminlerinin antioksidan içeriği ile kalp hastalıklarına ya da felç durumlarına yakalanma riskini azaltır. Aynı zamanda bu antioksidan içeriği sayesinde kansere karşı da güçlü bir koruyucudur. - Düzenli olarak tüketilen
şeker domatesi, kötü kolesterolü düşürmektedir.
Domates şekeri artırır mı?
Nişasta içermeye bir sebze olan
domates, bu özelliği sayesinde kan
şekeri seviyesinin kontrol altına alınmasını sağlamaktadır.
Fruktoz ne şekeri?
Fruktoz, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için kullandığı basit bir
şeker. Meyve, sebze ve balda doğal olarak bulunuyor ve basit şekerler içinde en tatlı olanı. Glikoz vücudun tüm hücrelerinde kullanılırken,
fruktoz sadece karaciğer için gerekli ve bunun miktarı da günlük 15 gram.