B kan grubu ne yemeli ne yememeli?

İçindekiler:

1. B kan grubu ne yemeli ne yememeli?
2. Ibrahim saraçoğlu nasıl besleniyor?

B kan grubu ne yemeli ne yememeli?

B Grubu'nun yememesi gerekenler: Mısır, buğday, mercimek, fındık ve susam, kuzu ya da tavşan eti, piliç ve tavuk eti, susam yağı, ayçiçek yağı, mısırözü yağı, zeytin.

Ibrahim saraçoğlu nasıl besleniyor?

Sabah kahvaltısını kuvvetli yapıp, öğlen yemeklerini sebze ve meyve ağırlıklı olarak, akşam yemekleriniyse hafif olarak alınız. Abur cubur yemeyiniz. Akşam 9'dan sonra yeme alışkanlığını bırakınız. Yatmaya giderken bir bardak su içmenizin çok büyük faydası vardır.