Yemekten sonra karın agrisina ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Yemekten sonra karın agrisina ne iyi gelir?
2. Yemek yedikten sonra neden yatılmaz?

Yemekten sonra karın agrisina ne iyi gelir?

Karın ağrısına ne iyi gelir sorusuna cevap olabilecek, ağrılarınızı hafifletecek besinler ise şöyle:

• Muz. ...
• Elma püresi. ...
• Zencefil çayı ...
• Nane. ...
• Sirkeli ballı su ya limonsu ballı su. ...
• Yoğurt.

Yemek yedikten sonra neden yatılmaz?

Yemekten hemen sonra uyumak, mide ekşimesine neden olabilir. Yemeklerin sindirilmesini sağlayan mide asidi, yatma pozisyonundayken yukarı doğru hareket eder ve midenin hassas kısımlarıyla temas edebilir. Bu da mide ekşimesine, göğüs ve boğazda yanmaya neden olur.