İçindekiler:
- Filtre Kahve hamilelikte zararlı mı?
- Hamilelikte neden çay içilmez?
Filtre Kahve hamilelikte zararlı mı?
Hamilelik sürecinde de
filtre kahve alışkanlığı olan bir anne adayı
filtre kahve içmek isteyebilir. Fakat yukarıda da bahsettiğimiz gibi içerisinde bulunan kafein bebek gelişiminden, demir eksikliğine kadar birçok olumsuz etki yaratacaktır. Bunun için
hamilelikte filtre kahve tüketimiz önerilmemektedir.
Hamilelikte neden çay içilmez?
Gebelik ve
Çay İçmek Kafein içerdiği için yan etkiler bakımından belli bir miktarın üzerinde tüketmemek gerekir. Gebelikte alınan kafein miktarı günlük 200 mg'ı geçmemelidir. Bir bardak siyah çayda ortalama 40 mg kafein içermektedir. Bu yüzden gebelikte günde en fazla 3 - 4 bardak açık
çay tüketilebilir.