İçindekiler:
- Salatalık kabız eder mi?
- Domates kabızlığa iyi gelir mi?
- Salata tuvalete çıkarır mı?
Salatalık kabız eder mi?
Özellikle posadan zengin sebzelerin (karnabahar, lahana, turp, taze fasulye, kabak,
salatalık, ıspanak, pancar, pazı) az yenmesi
kabızlığı davet ediyor. Meyve yemek yerine meyvenin suyunu içmek veya çok az meyve yemek de önemli bir sorun.
Domates kabızlığa iyi gelir mi?
Domates suyu
kabızlık problemine de
iyi gelir. Bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar ve
kabızlık sorununun ortadan kalkmasına yardımcı olur. İçerisindeki likopen sayesinde koroner kalp hastalıkları riskini azaltmaktadır.
Salata tuvalete çıkarır mı?
Sebze ve meyvelerin içeriğindeki lif kabızlık şikayeti olanlarda kabızlığı önleyici rol oynamaktadır. Bağırsak sorunu yaşayanlarda veya sıkıntılı dönemlerde sıklıkla yaşanan kabızlık için 1 kase
salata veya taze doğranmış meyveler bu rahatsızlığı kısa sürede geçirebilir.