İçindekiler:
- Gebelikte kilo alımı nasıl değerlendirilir?
- Hamile kadınlar neden kilo alır?
- Hamileliğin ilk ayında kilo almak normal mi?
Gebelikte kilo alımı nasıl değerlendirilir?
Gebelikte Kilo Alımı Nasıl Takip Edilir?
Gebelikte kilo alımı haftalık veya aylık olarak takip edilmelidir.İlk 3 ayda toplam 1
kilo alınması yeterlidir.Sonraki aylarda ayda 1,5
kilo kadar
kilo alınması normaldir.
Kilo alımı haftalık ölçümler ile de yakın takip edilebilir.Haftalık
kilo artışı 400 gr geçmemelidir.
Hamile kadınlar neden kilo alır?
Gebeliğin doğal seyrinde oluşan hormonal değişiklikler, mide bulantıları ve reflü gibi nedenler; anne adaylarında midede yanma ve kazıntı, sık acıkma hissi veya sürekli atıştırma isteği uyandırabilir. Bu durum da
kilo alımına
neden olur.
Hamileliğin ilk ayında kilo almak normal mi?
Gebelikte
ilk aylarda
kilo alımı yavaştır. Daha sonra günden güne
kilo alımı artar. Zayıf bir vücudu olan anne adayları 18 kiloya kadar alabilir.
Kilolu bir anne adayı ise 6-8
kilo alırsa aynı sağlıklı doğum süreci devam edebilir.