İçindekiler:
- Zencefil zerdeçal tarçın yoğurt karışımı ile kaç kilo verilir?
- Yoğurt kuru kac gün yapilir?
- Yoğurt zencefil zerdeçal nasıl kullanılır?
Zencefil zerdeçal tarçın yoğurt karışımı ile kaç kilo verilir?
Zencefilli zerdeçallı
tarçınlı bu kür özellikle göbek bölgesindeki yağlanmayı gidermede etkilir. Göbeğinizi eritir ve bel bölgenizi inceltir. Zayıflatan kürü 1 hafta kullanarak 2-3 kiloya kadar verebilirsiniz.
Yoğurt kuru kac gün yapilir?
Ancak bu
yoğurt kürlerinin dört günden fazla uygulanmaması daha doğru oluyor. Sağlıklı ve doğru sonuçların alınabilmesi için
yoğurt kürünün üç
gün tüketilmesi yeterli. Bu kürler iki haftada bir tekrarlanabilir.
Yoğurt zencefil zerdeçal nasıl kullanılır?
Özcan, "Zayıflamak isteyenler 3 hafta boyunca her akşam 200 gram süzme köy yoğurduna bir çay kaşığı
zencefil, tarçın ve bir tatlı kaşığı
zerdeçal ilave edip, karıştırarak 5 dakika beklettikten sonra tüketsinler. Bu karışım ertesi gün tokluk hissi verir, metabolizmayı hızlandırır ve rahat uyumaya yardımcı olur.