Bisiklet sürerken hangi kaslar çalışır?

İçindekiler:

1. Bisiklet sürerken hangi kaslar çalışır?

Bisiklet sürerken hangi kaslar çalışır?

Bisiklet sürerken aktif olan alt vücut kasları arasında; uyluk önü kasları, uyluk arkası kasları, baldır kasları, kalça fleksörleri, kalça kasları, ayak düzlemleri, ve ayağın bükülmesini sağlayan kaslar yer alırken üst vücut kasları arasında ise karın kasları (iç ve dış), kol kasları, göğüs kasları, omuz kasları, boyun ...